PT-Gruppe: Mor & barn trening m/Anette Jørgensen (Nivå-1)

Mor & barn-trening m/Anette (og Zoe👶)

Få en sterkere kropp etter fødselen, på en trygg og skånsom måte, sammen med barnet ditt. Det vil bli trening av hele kroppen, med hovedfokus på å styrke bekkenbunn og magemusklene. Timene er lagt opp slik at alle kan trene på sitt eget nivå. Her kan man trene med egen kroppsvekt, og vi har vekter dersom man vil legge på mer belastning etter hvert 

Sett av tid til deg selv og bli med 💯

🔹 Antall ganger: 6 ganger 

🔹Pris: kr 2250,- 

🔹Maks: 6 deltagare

🔶Nivå 1 - Mye fokus på bekkenbunnstrening, opptrening av kjernemuskulatur og skånsomme øvelser som styrker kroppen din.

🔹 Onsdager kl 12:00 på Puls Trollåsen

🔹 Oppstart: Onsdag 24 august

Kurset er åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer. 

🔹Timene foregår i eget lukket rom.   

🔹Det vaskes og desinfiseres både før og etter timen.

For mer informasjon og påmelding; kontakt Anette:

📞 90747210   

📨 anette.jorgensen@pulsfollo.no

❗️NB: Bindende påmelding! Faktura blir tilsendt etter påmelding. Ved avbestilling vil man bli fakturert 50% av kursavgiften.