Ida Sengebusch
Ida Sengebusch
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Puls Trollåsen ligger rett ved Trollåsen senter. Det er kort vei til busstoppet Trollåsen, og det er en stor gratis parkeringsplass rett utenfor døren vår. Hos oss får du tilgang til et stort studio for egentrening og et godt utvalg gruppetimer. Våre personlige trenere hjelper deg med å få en trygg og morsom tid på trening hos oss. Det følger med en gratis time med personlig trener ved innmelding.
Medlemskapene våre har aldersgrense 15 år, men de som har fylt 13 år kan melde seg inn etter gjennomført Puls Ung-kurs. Full oversikt over medlemskapene, åpningstider, og kontaktinformasjon, og veibeskrivelse finner du lengre ned på siden.
Kom gjerne innom for en omvisning og en prat. Forsyn deg gjerne med en kopp kaffe, og ikke glem at fredag formiddag serveres det vafler. Velkommen skal du være!
Vi håper å se deg på trening hos oss på Puls Trollåsen.
Hilsen oss i Puls.
Et komplett og personlig treningstilbud - kort vei fra Kolbotn.
Fasiliteter.
Kondisjonspark
Styrkeapparater
Frivekter
Gratis parkering
Gruppetimer
Personlig trener
Gratis Kaffe
.png)
Garderober & Dusj
Medlemskap.
Adresse:
Trollåsveien 4,
1414, Trollåsen
Åpningstider:
Man-tor:
05:00-22:00
(bemannet 9-13, 16-22)
Fre:
05:00-20:00
(bemannet 9-13, 16-20)
Lør-søn:
07:00-20:00
(bemannet 9-13)
Kontakt:
Tlf: 64 88 91 00
*Henvendelser om medlemskap, inkludert oppsigelse, gjøres pr e-post.
GoActive!
Gruppetimer og medlemskort
samlet i en og samme app
Som medlem hos Puls Follo får du tilgang til å bruke GoActive. Applikasjonen brukes for booking av gruppetimer og for å låse seg inn på senteret. Last ned appen så snart du har blitt medlem og start din trening! Kom innom oss i bemannet tidsrom om du trenger hjelp med appen.
.png)