Ida Sengebusch
Ida Sengebusch
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no

Puls Reiser!
Minner for livet!
Spania - Malaga
-
Fly
-
19 april 06:30-10:35 Oslo - Malaga
-
24 april 19:55-23:55 Malaga - Oslo
-
-
Hotel
-
Melia Sol Principe, Torremolinos 4*, Les mer her
-
-
Pris
-
Earlybird frem til 1.2.23: 12990kr
-
13990kr i dobbeltrom
-
enkeltromstillegg1890kr
-
-
Max 20 plasser
-
Arrangeres i samarbeid med reisebyrået The Vibe
-
-
Prisen inkluderer:
-
Fly tur/retur
-
håndbagasje og 2x23 kg innsjekket bagasje
-
-
Overnatting 5 netter på Melia Sol Principe
-
Frokost og middag på Melia Sol Principe
-
Busstransport flyplass-hotell tur/retur
-
Goodiebag med t-skjorte, drikkeflaske
-
-
Trening i 6 dager, 2-3 økter/dag
-
Hver økt tilpasses deg som deltager
-
Styrke og kondisjonstrening
-
Yoga og Pilates
-
Løp og løpsteknikk
-
Trening på stranda
-
Trening på CrossFit-senter
-
-
Påmelding og betaling:
-
5000kr ved påmelding (depositum)
-
Resten med betalingsfrist 30 dager før tur
-
-
Instruktører / reiseledere: