Ida Sengebusch
Ida Sengebusch
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Et senter som tilbyr mer tid til trening og mindre tid til venting!
Puls Greverud er et rolig ubemannet senter med høyere aldersgrense og få medlemmer.
Vi holder til på Greverud Senter, innenfor cafeen og frisøren på øverste plan.
-
Maks 300 medlemmer.
-
25 års aldersgrense.
-
1x gratis personlig trenertime ved innmelding.
-
Trening i ubemannet studio.
-
Lås deg inn med app på telefonen.
-
Gratis parkering mot lapp.
Det er ingen gruppetimer på Puls Greverud, men hvis du tegner medlemskapet Greverud+ får du også tilgang til Puls Langhus og Puls Trollåsen sine gruppetimer og studio. Du finner priser og åpningstider lengre ned på denne siden. Hvis senteret er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å følge knappen øverst. Vi sender deg en e-post så fort du har plass. Det er ingen prøvetimer på Puls Greverud, men send oss en e-post om du ønsker en omvisning: info@pulsfollo.no
Vi håper å se deg hos oss på Puls Greverud.
Hilsen oss i Puls.
Fasiliteter.
Kondisjonsapparater
Styrkeapparater
Frivekter
Online coaching
Personlig trener
.png){kind=small}
Garderober
Gratis Kaffe
Gratis parkering
Medlemskap.
ORDINÆRPULS
599,- pr mnd
Tilgang til Puls Greverud
1 av maks 300 medlemmer.
Gratis personlig trenertime
ved innmelding.
Gruppetimer er ikke inkludert.
12 mnd binding.
Ingen innmeldingsavgift.
Ingen frysmuligheter.
GREVERUD+
699,- pr mnd
Tilgang til Puls Kantor*
1 av maks 300 medlemmer.
Gratis personlig trenertime
ved innmelding.
*Gruppetimer og studio er inkludert
på Puls Trollåsen og Puls Langhus
12 mnd binding.
Ingen innmeldingsavgift.
Ingen frysmuligheter.
Merk: All endring av medlemskap, inkludert oppsigelse, gjøres skriftlig til pr e-post til info@pulsfollo.no
GoActive!
Ditt digitale medlemskort
Som medlem hos Puls Follo får du tilgang til å bruke GoActive. Applikasjonen brukes for booking av gruppetimer og for å låse seg inn på senteret. Last ned appen så snart du har blitt medlem og start din trening! Dra innom Puls Langhus eller Puls Trollåsen i bemannet tidsrom om du trenger hjelp med appen. Åpningstider finner du her: Puls Langhus Puls Trollasen
.png)
Besøksadresse:
Flåtestadveien 3,
1415, Oppegård
Postadresse:
Hilda Langhus vei 3
1405, Langhus
Åpningstider:
Man-fre:
05:00-23:00
Lør-søn
08:00-22:00
Kontakt:
Tlf: 64 88 91 00
*Henvendelser om medlemskap, inkludert oppsigelse, gjøres pr e-post.