top of page

Rogruppa

Roing er en super treningsform, der du får brukt hele kroppen, samtidig som det er skånsomt for leddene. Du får en solid kardiovaskulær trening samtidig som du styrker musklene i hele kroppen.

I rogruppa trener du sammen med andre, som kan gi ekstra motivasjon og glede. Det er sosialt, og fellesskapet som oppstår kan være en viktig pådriver for å bygge opp og holde på gode treningsvaner.

 

Når du er med i rogruppa, blir du veiledet av både Pekka og Line, som 

vil sørge for at du utfører øvelser på riktig måte og gir deg tips og tekniske justeringer for å forbedre teknikken. Dette vil også hjelpe deg med å få mer ut av treningen og redusere risikoen for skader.

​

I januar 2023 stilte vi for første gang i NM i innendørs roing med hele 3 lag! Det var utrolig kult, og vi tar med oss opplevelsen inn i nytt treningsår. Videreutvikling av form og teknisk utførelse, sammen med masse sosialt moro på trening blir
nøkkelord for ny sesong. For ny sesong blir det! Målet er klart; vi skal tilbake!

 

Uansett hvilket utgangspunkt og mål du har, kan vi varmt anbefale Rogruppa!

Ta kontakt for en uforpliktende prat:

line.andresen@pulsfollo.no

bottom of page