

Rullerende kurs, gjennom hele året!
|Puls Trollåsen
PT-Gruppe: Senior Lavterskel m/Tanja Berg Gundersen
PT-gruppen Senior Lavterskel innebærer trening med trygge og enkle øvelser ved bruk av kroppsvekt, slynge, strikker og pilatesball.
Tid og sted
Rullerende kurs, gjennom hele året!
Puls Trollåsen, Trollåsveien 4, 1414 Trollåsen, Norway
Om arrangementet
PT-gruppen Senior Lavterskel innebærer trening med trygge og enkle øvelser ved bruk av kroppsvekt, slynge, strikker og pilatesball. Hovedfokuset i denne PT-gruppen ligger på å styrke ben, hofter, kjernemuskulatur og balanse. Alle øvelsene tilpasses den enkelte deltaker sitt behov, noe som gjør at denne pt-gruppen passer for alle seniorer som ønsker å styrke kroppen uavhengig av utgangspunkt
Hva får du ved å delta i denne PT-gruppen:
Du vil oppleve et hyggelig samvær, musikk og treningsglede, motivasjon, tett oppfølging av personlig trener, tips til egentrening og dørstokkmila blir langt enklere å forsere
Bli med idag, og gi kroppen det fokuset den fortjener!
Informasjon:
• Oppstart: Rullerende kurs, gjennom hele året!
• Lokasjon: Puls Trollåsen
Påmelding/mer informasjon:
E-post: Tanja.gundersen@pulsfollo.no
Tlf: 915 11 480