Wed, Apr 07 | Puls Follo

PT-gruppe: Senior lavterskel, damer m/Tanja Berg Gundersen

Du vil oppleve et hyggelig samvær, musikk og treningsglede, motivasjon, tett oppfølging av personlig trener
Registreringen er lukket
PT-gruppe: Senior lavterskel, damer m/Tanja Berg Gundersen

Tid og sted

Apr 07, 10:30 AM
Puls Follo, Norge

Om eventen

PT-gruppe: senior lavterskel m/Tanja Berg Gundersen

Innebærer trening med trygge og enkle øvelser, blant annet ved bruk av kroppsvekt, slynge, strikker og pilatesball. Hovedfokuset i denne PT-gruppen ligger på å styrke ben, hofter, kjernemuskulatur og balanse. Alle øvelsene tilpasses den enkelte deltaker sitt behov, noe som gjør at denne pt-gruppen passer for alle seniorer som ønsker å styrke kroppen uavhengig av utgangspunkt.

Det er stort fokus på smittevern🧽🪣

Timene foregår i eget lukket rom. Det vaskes og desinfiseres både før, under og etter timen, og det holdes god avstand. 

Hva får du ved å delta i denne PT-gruppen? 

- Du vil oppleve et hyggelig samvær, musikk og treningsglede, motivasjon, tett oppfølging av personlig trener, tips til egentrening og dørstokkmila blir langt enklere å forsere

Bli med idag, og gi kroppen det fokuset den fortjener! 🤩

🔹Informasjon:

• Oppstart: 07.04.2021 

• Tid: 10:30 (onsdager)

• Pris: 3190.- For 8 ganger

• Lokasjon: Puls Trollåsen

• Antall deltakere: 4

❗NB: Bindende påmelding! Faktura blir tilsendt etter påmelding.

Ved avbestilling vil man bli fakturert 50% av kursavgiften.

Dele denne eventen