Ida Sengebusch
Ida Sengebusch
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Puls Langhus ->
Puls Bøleråsen ->
Puls Kolbotn ->
Puls Trollåsen ->
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
Kristian Jernberg
Personlig trener & fysioterapeut
Kristian er utdannet fysioterapeut og har jobbet i bransjen som PT og treningsveileder siden 1998. Om du ønsker en trener med faglig tyngde, fokus på ditt mål og likevel med et godt humør, så er Kristian et godt valg! Skadeopptrening og forebyggende trening er han godt kjent med, men synes det er spennende å jobbe sammen med deg som har satt deg et spesifikt mål. Kristian ser ditt mål som sin utfordring, og gleder seg til du tar kontakt!
Kvalifikasjoner:
Fysioterapi - Høyskolen i Oslo
Grunnfag idrett - Høgskulen i Telemark/Bø
PT utdanning - Norges idrettshøyskole
Kostholdskurs - gjennom Tine
Redcordkurs - arrangert av redcord
Ned i vekt sertifisert - SatsElixia
Kontakt:
kristian.jernberg@pulsfollo.no
PT-Gruppe: Mor & barn trening m/Anette Jørgensen
Få en sterkere kropp etter fødselen, på en trygg og skånsom måte, sammen med barnet ditt👶. Det vil bli trening av hele kroppen, men med hovedfokus på å styrke bekkenbunn og magemusklene.
Tid og sted
Oppstart til høsten!
Puls Trollåsen, Trollåsveien 4, 1414 Trollåsen, Norway
Om Pt-gruppen
Få en sterkere kropp etter fødselen, på en trygg og skånsom måte, sammen med barnet ditt.
Det vil bli trening av hele kroppen, men med hovedfokus på å styrke bekkenbunn og magemusklene. Timene er lagt opp slik at alle kan trene på sitt eget nivå. Her kan man trene med egen kroppsvekt, vi har også vekter dersom man vil legge på mer belastning etterhvert
Sett av tid til deg selv og bli med!
Informasjon
- Antall ganger: 6 ganger
- Maks: 6 deltagere
- Sted: Puls Trollåsen
- Oppstart: oppstart til høsten (dato og tidspunkt kommer fortløpende).
- NB: med barn fra 6 uker.
- Kurset er åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer.
- Timene foregår i eget lukket rom. Det vaskes og desinfiseres både før og etter timen.
For mer informasjon og påmelding ta direkte kontakt med Anette:
Tlf: 90747210
E-post: Anette.jorgensen@pulsfollo.no